logo

Så var det dax

24 oktober, 2014

Hej alla underbara människor där ute. Nu avslutar jag min blogg, efter år av glädje i att skriva inlägg. Tiden till allt bloggande räcker inte till och jag följer nu mitt hjärta och lägger ner den. Min mamma brukar säga att när det är som roligast då är det dax att gå vidare. Men jag kommer att vara aktiv på Facebook med Råd och Tips om allt mellan himmel och jord. (Feng shui betyder vind och vatten = himmel och jord). Så följ med till Feng Shui harmony Design och Gilla sidan så får du uppdateringar.


IMG_3101

Tack för allt!

Kramar
Gudrun

Äpplemugg

12 oktober, 2014

Blev så sugen på något gott och gjorde en äpplemugg. Skar äpplen i klyftor. Blandade kokosolja, kokos, havregryn, kokosmjöl och nötter. Strödde på äpplena och in i micron. En klick kvarg som topping är inte fel. Super gott, nyttigt och enkelt.


äpplegott

Bild: Gudrun H Bengtsson

PS  Jag är inte så flitig på bloggen men desto flitigare på Facebook så där kan du följa mig med mina tips och råd.

https://www.facebook.com/pages/Feng-Shui-Harmony-Design/157544070946707?ref=hl

Äpplekramar
Gudrun

Harmoni och balans

7 oktober, 2014

Denna tisdagsmorgon sitter jag och tittar på den fina affisch som jag fått från uppdragsgivaren inför föreläsningen Harmoni och balans i livet – kontroll eller kaos. Den vill jag visa er. Och förstås hoppas jag att vi ses. Det är ett spännande ämne inom feng shui och stort eftersom hela livet präglas och utformas utifrån detta.


Harmoni Fjärås 20 okt Korr
Fotot på mig har Magnus Egger tagit. Det är mitt favorit foto.

Kramar till er denna härliga höstdag!
Gudrun

Chokladbollar

17 augusti, 2014

Jag blev så sugen på chokladbollar och ville göra dem lite nyttigare än det vanligt receptet jag hade. Så jag mixade nötter, dadlar, havregryn. Blandade starkt kaffe med  70% mörk choklad, medan kaffet var varm. När chokladen smält och kaffet svalnat blandade jag alltsammans till en slät smet. Rullade till bollar som sedan rullades i kokos. In i kylen en stund. Sedan är det bara att mumsa i sig.

Absolut värt att prova? nyttigt och gott.


IMG_0070.JPG


IMG_0071.JPG


IMG_0072.JPG

Kramar Gudrun

Vilken växtkraft

5 augusti, 2014
tags:

I sommar när det varma vädret hållit i sig i flera veckor, har tomater och gurkan i mitt växthus aldrig varit så kraftväxande. Kolla in den här gurkan, den är 45 cm. Snacka om växtkraft eller hur?
Och tomaterna smakar extra gott båda av den värme de fått och framför allt känslan av att man drivit upp alla grönsaker själv.

Att odla något oberoende om det står i en liten kruka, på friland eller i växthus… Man känner sig så rik… Eller hur?


20140805-074801-28081475.jpg


20140805-074825-28105850.jpg


20140805-074826-28106109.jpg


20140805-074826-28106413.jpg

Sommarkramar
Gudrun

Havremjölk mums så gott

28 juli, 2014

Idag blev jag så sugen på havremjölk, eller havredryck för någon riktig mjölk är det ju inte. Det är super gott en varm sommar dag. Jag har alltid två flaskor i kylen en tunnare och en tjockare. Den tjockare blir som yoghurt och till färska bär är den en höjdare. Så enkelt att göra den själv. Och kostnaden blir bara ca 3 kr per liter. Skillnad mot den köpta.

Det här receptet tycker jag att du skall prova även om du inte är laktosintolerant.


IMG_0031

 


IMG_0033

HAVREDRYCK

Ca 10-13 dl vatten (Mindre vatten för tjockare havredryck)

3 dl ekologisk havregryn (Sempers havregryn för glutenfritt. Den ger också en vitare dryck)

3 msk kokosolja eller neutral olja

1 krm salt

Havregryn och ca 3 dl vatten mixas med stavmixer. Tillsätt resterande vatten. Sila genom silduk. Därefter blandas salt och kokosolja och häll upp på flaska. Förvara och drick ”mjölken” kall.

För yoghurt liknande konsistens ta mindre vatten.

Tips: Låt havregryn och vatten stå i kylen över natten innan den mixar.

Sommarkramar
Gudrun

 

Pioner så vackert

2 juli, 2014
tags:

Nu börjar pionerna blomma ut för den här gången. Dom har varit helt fantastisk. Synd att dom har så kort blomning. I år har pionerna varit lite extra vackra, kanske för att våren varit så varm. Och doften är så mild och ljuvlig, fyller hela trädgården på kvällen. Pioner ”måste” finnas i en feng shui trädgård. Det är kärleken blomma. Och visst är det så att man nästan drunknar i dess skönhet…


IMG_2649


IMG_2654


IMG_2651

Bild: Gudrun H Bengtsson

Trädgårdskramar på er!

Gudrun